Over gamen & internet

Over gamen & internet

Gamen

Dat gamen verslavend kan zijn, is niet verwonderlijk. Winnen… Steeds een level verder… Of elke keer een hogere score … Gamers zijn voortdurend bezig om hun eigen prestatie of die van de groep waarin ze spelen te verbeteren. Extra punten of extra status binnen de groep geven de kick. Ongeveer twee tot drie procent van de gamers zijn verslaafd. Dit zijn vooral jongens tussen de 16 en 20 jaar.

Wat merk je?

Gamen levert jou iets op:

  • je krijgt er een kick van;
  • gamen kan een afleiding zijn voor dingen die minder goed gaan;
  • je virtuele identiteit geeft je zelfvertrouwen.

Nadelen zijn er ook:

  • Gamen verdringt sombere, verdrietige, eenzame of onzekere gevoelens.
  • Dit kan leiden tot depressiviteit en andere emotionele problemen.
  • Lichamelijke klachten, als het gamen ten koste gaat van maaltijden, lichaamsbeweging of nachtrust.

Internet

Op internet kunt u alles vinden en van alles beleven. Dat is meteen ook het risico van de digitale wereld: er is geen sluitingstijd en je kunt er zijn wie je wil. Je hebt het gevoel dat je alles moet weten, niets mag missen en alles moet bijhouden. De hele dag ben je bezig om Facebook bij te werken, tweets te plaatsen en de nieuwssites na te lopen. Zonder computer, laptop, tablet of smartphone voel je je niet compleet.

Wat merk je?

  • Het geeft een goed gevoel om via social media met steeds meer mensen verbonden te zijn.
  • Het is goed voor je zelfbeeld als je van alles op de hoogte bent en als je die informatie ook deelt met de mensen op internet.

Nadelen zijn er ook:

  • Vermoeidheid, slaaptekort, concentratieproblemen.

Voor meer informatie kijk op: